mājās gatavotu cūkgaļas brokastu desu recepte

Kopā: 15 minūtes
Prep: 5 minūtes
Pavārs: 10 minūtes
Raža: 8 porcijas

redaktora emblēma 166 vērtējumi Pievienojiet komentāru

Uzturvērtības (uz porciju)
138. lpp	Kalorijas
8 g	Tauki
1 g	Ogļhidrāti
15 g	Olbaltumvielas

Skatīt Pilnas uztura vadlīnijas Slēpt pilnvērtīgas uztura vadlīnijas ×

Fakti par uzturu
Porcijas: 8 porcijas
Porcijas lielums
Kalorijas	138. lpp
% Dienas vērtības *
Kopā tauki 8g	10%
Piesātinātie tauki 3g	14%
Holesterīns 49 mg	16%
Nātrijs 179 mg	8%
Kopējais ogļhidrātu daudzums 1g	0%
Diētiskā šķiedra 0g	0%
Olbaltumvielas 15g
Kalcijs 16 mg	1%
* Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem.

(Informācija par uzturvērtību tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā būtu jāuzskata par aptuvenu.)

Pašdarināts ir labāks nekā veikalā nopirkts, un šī garšvielu cūkgaļas desa nav izņēmums. To ir viegli pagatavot, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, ieskaitot maltas cūkgaļas un pieliekamais garšvielas. Jūs varat reizināt šo recepti, pagatavot desu pīrādziņus un sasaldēt tos vēlākai lietošanai.

Šis mājās gatavotais cūkgaļas desu maisījums padara brīnišķīgus brokastu desu pīrādziņus. Neatstājiet kajēnas un sarkano piparu pārslas vai izmantojiet nedaudz mazāk, ja vēlaties maigāku desu. Atcerieties gatavot maltu cūkgaļu vismaz līdz 160 F saskaņā ar pārtikas termometru.

Jūs varat izmantot svaigi maltu cūkgaļu, izmantojot gaļas mašīnā vai virtuves kombainā. Skatiet padomus un variantus salvijas desu versijai.

apceptas un ceptas cūkgaļas karbonādes

Noklikšķiniet uz Spēlēt, lai skatītu šo recepti kopā

Sastāvdaļas

1 mārciņa liesas maltas cūkgaļas
1/2 tējkarotes košera sāls
1/2 tējkarotes svaigu maltu melno piparu
1/2 tējkarotes malta timiāna
1/2 tējkarotes žāvētu berzētu salviju
1 tējkarote gaiši brūnā cukura (vai tumši brūnais cukurs, iepakots)
1/4 tējkarotes maltu garšvielu
1/8 tējkarotes zemes muskatriekstu
1/8 tējkarotes sīpolu pulvera
1/8 tējkarotes kajēnas piparu
Pēc izvēles: 1/8 tējkarotes sarkano piparu pārslu

Soļi, lai to panāktu

Apkopojiet sastāvdaļas.
Bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas un sajauciet ar rokām, līdz tas ir labi sajaukts.
Formu sadaliet astoņos (2 unces) pīrādziņos un pannas ceptos pīrādziņus, pagriežot uz brūnām abām pusēm, apmēram 8 līdz 10 minūtes vai līdz iekšējā temperatūra ir vismaz 160 F uz pārtikas termometra.

Uz etiķa balstīta bbq mērces recepte vistas gaļai
Pasniedz ar olām vai pankūkām.
Izbaudi brokastis!
kā pagatavot vasailu ar alkoholu

Padomi

Lai iegūtu svaigāku desu, sasmalciniet cūkgaļas fileju vai liesu cūkgaļas plecu ar šo recepti ar gaļas mašīnā vai samaļiet virtuves kombainā.
Recepti viegli divkāršo, un desas labi sasalst.