- Kopā: 75 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 60 minūtes
- Raža: 1 kastrolis (4 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 571 | Kalorijas |
| 10 g | Tauki |
| 86 g | Ogļhidrāti |
| 35 g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 kastrolis (4 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 571 |
| % Ikdienas vērtības * | |
| Kopā tauki 10g | 13% |
| Piesātinātie tauki 5g | 25% |
| Holesterīns 23 mg | 8% |
| Nātrijs 1895mg | 82% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 86g | 31% |
| Diētiskā šķiedra 5g | 19% |
| Olbaltumvielas 35g | |
| Kalcijs 542mg | 42% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. | |
Labi garšota Parmesan siera mērce garšo šos gardos sīpolu kartupeļus. Tas ir ideāls ēdiens, ko pasniegt svētku maltītei vai tradicionālām ģimenes vakariņām.
Sastāvdaļas
- 4 tases ļoti plāni sagrieztu kartupeļu
- 1 vidējs sīpols (plāni sagriezts)
- 2 ēdamkarotes miltu
- 2 ēdamkarotes rīvēta Parmesan siera
- Sāls un pipari
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 1 1/4 līdz 1 3/4 tases sakarsēta piena
Soļi, lai to panāktu
Ielieciet kartupeļu šķēlīšu un sīpolu šķēlīšu slāni 1/2-ceturkšņa viegli sviestā sautētas apakšas. Apkaisa ar dažiem miltiem, Parmesan sieru, sāli un pipariem. Dot ar maziem sviesta gabaliņiem. Atkārtojiet, beidzot ar kartupeļu kārtu. Dot ar sviestu.
cep pannā tad cep cūkgaļas karbonādes
Pievienojiet pietiekami karstu pienu, lai gandrīz pārklātu kartupeļus.
kā pagatavot krēmīgu sinepju mērci
Nosedz un cep 45 minūtes 375 F temperatūrā. Atklājiet un cepiet 15 minūtes ilgāk, līdz kartupeļi ir maigi un zeltaini brūni.
Receptes tagi:
- Kartupeļi
- garnīrs
- dienvidu
- Ziemassvētki