- Kopā: 20 minūtes
- Sagatavošana: 15 minūtes
- Pavārs: 5 minūtes
- Raža: 1 burka (6 porcijas)
| Uzturvērtības (uz porciju) | |
|---|---|
| 183 | Kalorijas |
| 3g | Tauki |
| 36 g | Ogļhidrāti |
| 3g | Olbaltumvielas |
| Fakti par uzturu | |
|---|---|
| Porcijas: 1 burka (6 porcijas) | |
| Porcijas lielums | |
| Kalorijas | 183 |
| % Ikdienas vērtības * | |
| Kopējais tauku daudzums 3g | 4% |
| Piesātinātie tauki 1g | 5% |
| Holesterīns 8 mg | 3% |
| Nātrijs 207 mg | 9% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums 36g | 13% |
| Diētiskā šķiedra 0g | 0% |
| Olbaltumvielas 3g | |
| Kalcijs 4 mg | 0% |
| * Dienas vērtība procentos (DV) norāda, cik daudz barības vielu pārtikas porcijā veicina ikdienas uzturu. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. | |
Šī siltā speķa mērce ir brīnišķīga uz salātiem ar spinātiem vai izmēģiniet to ar mazuļu kāpostu vai citiem maigajiem zaļumiem. Siltā mērce sakalj zaļumus, un speķis piešķir jauku dūmu aromātu.
Sastāvdaļas
- 3 šķēles bekona (vārītas un saberztas)
- 1/3 tase granulēta cukura
- 1/3 tase etiķa (sarkanvīna etiķis vai ābolu sidra etiķis)
- 1 ēdamkarote ūdens
- 2 tējkarotes kukurūzas cietes
- domuzīme sāls
Soļi, lai to panāktu
Apkopojiet sastāvdaļas.
vai es varu aizstāt sviestu ar crisco
![]()
Apcep speķi līdz kraukšķīgai.
![]()
Notīriet papīra dvieļos.
![]()
Nelielā katliņā apvienojiet bekona pilienus, cukuru, etiķi, ūdeni, kukurūzas cieti un sāls svītru. Saputojiet, lai sajauktu.
![]()
Gatavojiet uz vidējas uguns, maisot, līdz cukurs ir izšķīdis un maisījums ir sabiezēts.
kā pagatavot kukurūzas maizes kūkas
![]()
Sasmērējiet siltu mērci virs spinātu salātiem vai citiem zaļumiem un apkaisa ar speķi.
Receptes tagi:
- Bekons
- silta speķa mērce
- amerikānis
- salāti